Entrenamientos en Internet

Para aquellos con poca inventiva a la hora de plantear entrenos, incluyendo un servidor... os presento una de las mejores páginas del momento, si no la mejor, donde seguir unos entrenos que pueden clasificarse como "challenging".

Lo bueno de ellos es que están clasificados por niveles de manera exhaustiva. Se toma como base el tiempo al que uno haría las series de 10x100 crol. Se busca el tiempo de cada uno y ahí tienes el entreno.

Lo malo es que están pensados para una piscina de 25 yardas ( 1 yarda = 0,91 metros). O sea que es parecido, pero ojo que no es lo mismo, por lo que hay que aplicar una pequeña corrección a los tiempos, o simplemente buscar el nivel correspondiente -que es lo más fácil y no convertir tiempos.

Aquí es donde explican cómo interpretarlos.
http://forums.usms.org/showthread.php?t=7286

Y aquí los entrenos que van poniendo día a día (son sorpresa, jeje)
http://forums.usms.org/forumdisplay.php?s=a1f72b25dfa71a880e8a578769df42b2&f=95

Ya contaréis vuestras experiencias!!